在第25个“世界睡眠日”来临之际，解放区卫健委组织焦作市精神病院充分发挥专业优势，于3月18日至21日以科普讲座进机关、进企业以及宣传义诊活动为载体，为公众带来了一场全方位的睡眠健康科普盛宴。

科普讲座赋能，点亮健康睡眠之路

活动前期，焦作市精神病院的专家团队先后走进新亚商厦和中站区卫健委，举办睡眠健康科普讲座。睡眠专家凭借丰富的临床经验，用通俗易懂的语言，系统讲解了睡眠科普知识。不仅深入剖析了失眠、睡眠呼吸暂停综合征、睡眠节律紊乱等常见睡眠障碍的成因、临床表现及潜在危害，还分享了一系列科学有效的改善方法。在互动问答环节，现场气氛热烈，专家为提问者提供了专业解答和个性化指导。

义诊服务大众，守护全民睡眠健康

3月21日上午，区卫健委联合焦作市精神病院、上白作社区卫生服务中心、民生北社区卫生服务中心、焦北社区卫生服务中心、七百间社区卫生服务中心，在人民公园西门举办宣传义诊活动。活动现场，精心打造沉浸式宣传体验，通过悬挂横幅、布置宣传板面、发放宣传资料、免费测量血压等方式，全方位营造浓厚的宣传氛围，让健康睡眠理念深入人心。在睡眠咨询专区，资深专家与专业心理咨询师团队为市民提供深度一对一咨询服务，从睡眠质量评估到心理疏导，全方位为市民的睡眠健康保驾护航。

此次活动不仅有效提升公众对睡眠健康的重视程度，还增强了大家对睡眠障碍的认知和应对能力。下一步，区卫健委将持续聚焦群众多元化健康需求，定期举办相关义诊和科普活动，为进一步提高市民健康水平贡献力量。